Mehr Gelassenheit beginnt im Körper
Du lernst, wie du frühe Alarmzeichen von Stress und chronischer Belastung erkennst.
Wir üben gemeinsam – im Raum sowie im umliegenden Wald – konkrete, alltagstaugliche Methoden, um unser Nervensystem zu regulieren und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Dieser Tag ist für dich, wenn du…
– oft angespannt bist, ohne genau zu wissen warum
– lernen möchtest, dich selbst besser zu regulieren
– mit Menschen arbeitest und die Übungen auch in deiner Arbeit anwenden und weitergeben möchtest
– oder dir einfach wieder mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung wünschst
Ein Tag zwischen Verstehen, praktischer Anwendung und Zeit in der Natur – spürbar entlastend und nachhaltig wirksam.
Samstag | 27. Juni 2026 | 10:00 – 17:00 Uhr
Ort: Praxis Terra Nova, Opferholzstraße 34, 9073 Klagenfurt
Kosten: € 95,-
Leitung: Mag.ª Tina Gressl und Mag. Gunnar Gressl
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein ruhiger und persönlicher Rahmen möglich bleibt.
Kontakt:
📧 E-Mail: gunnar.gressl@gmx.at
📞 Telefon: +43 (0) 676 727 87 22
