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SUMMARY:Mehr Gelassenheit beginnt im Körper
DESCRIPTION:„Mehr Gelassenheit beginnt im Körper“: \nDu lernst\, wie du frühe Alarmzeichen von Stress und chronischer Belastung erkennst. \nWir üben gemeinsam – im Raum sowie im umliegenden Wald – konkrete\, alltagstaugliche Methoden\, um unser Nervensystem zu regulieren und innerlich zur Ruhe zu kommen. \nDieser Tag ist für dich\, wenn du…\n– oft angespannt bist\, ohne genau zu wissen warum\n– lernen möchtest\, dich selbst besser zu regulieren\n– mit Menschen arbeitest und die Übungen auch in deiner Arbeit anwenden und weitergeben möchtest\n– oder dir einfach wieder mehr Ruhe\, Leichtigkeit und Verbindung wünschst \nEin Tag zwischen Verstehen\, praktischer Anwendung und Zeit in der Natur – spürbar entlastend und nachhaltig wirksam. \nSamstag | 27. Juni 2026 | 10:00 – 17:00 Uhr\nOrt: Praxis Terra Nova\, Opferholzstraße 34\, 9073 Klagenfurt\nKosten: € 95\,-\nLeitung:  Mag.ª Tina Gressl  und Mag. Gunnar Gressl \nDie Plätze sind bewusst begrenzt\, damit ein ruhiger und persönlicher Rahmen möglich bleibt.
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